Domowe perfumy, jak łączyć, od czego zacząć. Olejki eteryczne odmładzające.

Utworzenie własnej mieszanki zapachu jest absolutnym luksusem na który każda z nas może sobie pozwolić.
W starożytności sztukę wykorzystania olejków eterycznych znali tylko wybrańcy, umiejętnosci te uważane były za nadprzyrodzone, dostępne jedynie wtajemniczonym.
6000 lat ludzkość zna zachwycające oddziaływanie naturalnych olejków eterycznych, ich właściwości lecznicze i oczyszczające i odmładzające, niepowtarzalne aromaty. W czasach współczesnych staramy się przywrócić utraconą równowagę, zwracając się ku starej mądrości, odkrywając dla siebie ponownie dobroczynną moc olejków eterycznych.

Każdy olejek eteryczny ma wiele funkcji, ponieważ są one wieloskładnikowe. Istnieje jednak ogólna tendencja ich działania.

Działanie olejków eterycznych:
wszystkie olejki eteryczne mają działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne i antyseptyczne,
wszystkie olejki eteryczne mają korzystne działanie na układ nerwowy,
wszystkie olejki eteryczne korzystnie oddziałują na emocje i zdrowie psychiczne,
wszystkie olejki eteryczne dają pozytywne rezultaty kosmetyczne i dermatologiczne, aktywnie przywracając i chroniąc piękno i zdrowie skóry i włosów,
wszystkie olejki eteryczne przywracają organizmowi mechanizm samoregulacji,
wszystkie olejki eteryczne mają właściwości bioenergetyczne,
70% olejków eterycznych szybko likwiduje uszkodzenia skóry po oparzeniach i urazach,
65% olejków eterycznych ma właściwości przeciwbólowe,
60% olejków eterycznych stymuluje erotycznie,
65% olejków eterycznych ma korzystne działanie na funkcje i stan dróg oddechowych,
50% olejków eterycznych normalizuje funkcje i stan organów krążenia,
40% olejków eterycznych działa leczniczo na układ trawienny,
40% olejków eterycznych przywraca funkcjonalne i tkankowe zdrowie organów systemu wydzielania,
30% olejków eterycznych oczyszcza organizm ze złogów, neutralizuje toksyny,
30% olejków eterycznych optymalizuje pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego, normalizując gospodarkę hormonalną organizmu,
25% olejków eterycznych poprawia pracę układu kostnego,
20% olejków eterycznych ma działanie przeciwpasożytnicze.
Stosowanie olejków przy zachowaniu odpowiednich dawek nie ma negatywnych skutków ubocznych na organizm. Olejki nie uzależniają i nie tracą swej skuteczności, nie powodują również zaburzeń procesów fizjologicznych organizmu.

Podaję Wam kilka moich sprawdzonych przepisów na perfumy z olejków eterycznych, będę je uzupełniać z czasem.

Przepis na perfum:
na 50 ml spirytusu: 50 kropli białego piżma (zapach) 15 kropli olejku eterycznego waniliowego (naturalny absolut) 10 kropli olejku eterycznego drzewa sandałowego 15 kropli olejku eterycznego lawendowego (lawenda z Prowansji) 5 kropli olejku eterycznego niauoli 15 kropli olejku eterycznego Neroli 40 kropli kwiatu wiśni (zapach)

Przepis na perfum z samych olejków eterycznych:
Na 50 ml spirytusu: olejki eteryczne 100% naturalne: Paczula 15 kropel Sandał 10 kropel Lawenda 30 kropel Szałwia muszkatołowa 30 kropel Neroli 10 kropel Bergamotka 30 kropel Anyż 5 kropel
Jaśmin 40 kropel 
(uwaga nie każdy jaśmin ładnie pachnie, wybierajcie ten dobry, ładnie pachnący mimo wyższej ceny, zresztą nie dotyczy to tylko jaśminu, a wszystkich olejków eterycznych też) Enjoy!!

Jak zrobić perfumy, własne kompozycje z olejków eterycznych - cudowne właściwości i świetna zabawa!

Tworzenie własnych perfum nie jest skomplikowane. Trudność polega na odpowiednim dobraniu aromatów, lecz tę umiejętność można z czasem wykształcić. Do produkcji perfum polecam wysokiej jakości 100% olejki eteryczne, które gwarantują intensywny, długotrwały zapach, są wchłaniane przez skórę pielęgnując ją oraz mają właściwości aromaterapeutyczne. Olejki eteryczne to też świetne afrodyzjaki. Perfumy można stworzyć na różne okazje: w zależności od nastroju energetyzujące, pobudzające lub uspokajające - jedyne ograniczenie to wyobraźnia i może jeszcze troszke wiedzy i praktyki.

Podaję Wam kilka moich sprawdzonych przepisów na perfumy z olejków eterycznych, będę je uzupełniać z czasem.

Przepis na perfum:
na 50 ml spirytusu: 50 kropli białego piżma (zapach) 15 kropli olejku eterycznego waniliowego (naturalny absolut) 10 kropli olejku eterycznego drzewa sandałowego 15 kropli olejku eterycznego lawendowego (lawenda z Prowansji) 5 kropli olejku eterycznego niauoli 15 kropli olejku eterycznego Neroli 40 kropli kwiatu wiśni (zapach)

Przepis na perfum z samych olejków eterycznych:
Na 50 ml spirytusu: olejki eteryczne 100% naturalne: Paczula 15 kropel Sandał 10 kropel Lawenda 30 kropel Szałwia muszkatołowa 30 kropel Neroli 10 kropel Bergamotka 30 kropel Anyż 5 kropel
Jaśmin 40 kropel 
(uwaga nie każdy jaśmin ładnie pachnie, wybierajcie ten dobry, ładnie pachnący mimo wyższej ceny, zresztą nie dotyczy to tylko jaśminu, a wszystkich olejków eterycznych też) Enjoy!!

Mgiełka najlepsza na lato, nawilżenie twarzy, domowy tonik z hydrolatów.

Mgiełki wykonane z hydrolatów są idealna do pielęgnacji twarzy i ciała do odświeżenia i nawilżenia jako tonik oraz do zmycia makijażu.
Mgiełki do twarzy w okresie letnim posłużą: rano zamiast toniku, w ciągu dnia by odświeżyć skórę, a wieczorem by przywrócić jej energię.
Mgiełki świetnie orzeźwiają i chłodzą rozgrzaną skórę w upalne dni, warto je używać również na szyję i dekolt, a nawet całe ciało.

WAŻNE!! stosując mgiełkę czy wodę termalną należy rozpylić ją delikatnie na skórze, a po ok. 2 minutach osuszyć twarz chusteczką. W ten sposób skóra będzie nawilżona, a nie odwodniona.

Domowa maseczka do stóp, spa dla stóp, kąpiel na zmęczone nogi, detoks.

Stopy  niosą nas przez całe życie. To właśnie na nich opiera się cały ciężar naszego ciała. Z tego powodu bardzo ważna jest prawidłowa i systematyczna ich pielęgnacja. Jest to istotne nie tylko dla naszej urody  i dobrego samopoczucia, ale również dla naszego zdrowia.

Stopy są w stanie powiedzieć bardzo wiele o człowieku, o tym jaki tryb życia prowadzi, co mu dolega oraz jaka jest jego zdrowotna kondycja.

Właściwie pielęgnowane stopy nie sprawiają kłopotów i mogą być naszą ozdobą. Warto poświęcić im chwilkę, zwłaszcza, że pielęgnacja stóp nie jest trudna ani czasochłonna.

Piękne zadbane stopy są ważnym elementem urody. Aksamitna i gładka skóra stóp daje nam poczucie komfortu i świeżości.

Fazy księżyca, Odmładzanie, Odchudzanie w rytmie księżyca.

Już starożytni odkryli, że Księżyc ma ogromny wpływ na nasze życie. Fazy Księżyca wpływają na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, na nasze emocje i nastroje.
Nie są to tylko nasze odczucia, również naukowcy uważają, że Księżyc reguluje wiele naszych procesów życiowych. Oczywiście jak zawsze w takich przypadkach zdania są podzielone i jedni twierdzą, że fazy Księżyca w jakiś sposób regulują nasz metabolizm i emocje, a inni stanowczo się temu sprzeciwiają.
Wzrost Księżyca to dobry czas na rekonwalescencję i odnowę. Wskazane jest odwiedzenie fryzjera – włosy dobrze przyjmują farbę i dobrze rosną, ścięte kilka dni po nowiu będą szybko i zdrowo odrastać. To też doskonały czas na zabiegi i kuracje kosmetyczne, które będą wyjątkowo skuteczne i przyniosą rewelacyjne efekty.

Gdy Księżyca ubywa organizm pozbywa się wody, znikają obrzęki, spada apetyt. Ubywanie Księżyca to najlepsza pora by zacząć odchudzanie, wówczas przy mniejszym wysiłku utrata wagi jest szybsza. To również pora depilacje, włosy będą wolniej odrastały. To czas na rwanie zębów, operacje i zabiegi chirurgiczne, rany goją się lepiej i jesteśmy bardziej odporni na ból.

P.S. taki kalendarz znalazłam: http://www.rytmnatury.pl/kalendarz-ksiezycowy-zdrowie-i-uroda

Jak stymulować włosy, aby rosły dwa razy szybciej, a Hollywood beauty castor oil - to bubel.

Najprostsze rzeczy i tylko te naturalne - są najskuteczniejsze!!, zapraszam obejrzeć filmy!!

Olej kokosowy i kwas kaprylowy w odmładzaniu i odchudzaniu. Jak się pozbyć ochoty na słodycze.

Olej kokosowy sprzyja utrzymaniu odpowiedniej wagi, a nawet odchudzaniu. Wynika to z faktu, iż tłuszcze w nim zawarte, nie są magazynowane w organizmie, a co za tym idzie, nie powodują niebezpiecznej dla zdrowia nadwagi i dolegliwości oraz chorób z nią związanych. Przyśpieszają także proces spalania tkanki tłuszczowej już odłożonej w naszym ciele.
Spożywanie oleju kokosowego pozwala na dostarczanie całego zestawu dobroczynnych czynników: kwas laurynowy zabija pokryte lipidami bakterie nie szkodząc jednocześnie bakteriom jelitowym, wszystkie kwasy średniołańcuchowe zabijają chorobotwórcze bakterie, pozostawiają przy życiu zdrowe, ale również po wyleczeniu organizmu dalej wpierają go w zdrowiu.

Kwas kaprylowy (znany także pod nazwą kwas oktanowy) jest jednym z nasyconych kwasów tłuszczowych, znajdujący się w naturalnej postaci w mleku różnych ssaków – w krowim i ludzkim oraz w olejach kokosowym i palmowym. Najczęstszym zastosowaniem kwasu kaprylowego w dziedzinie ochrony zdrowia jest leczenie zakażenia grzybami, szczególnie drożdżakami wszelkiego rodzaju, w tym zwłaszcza Candida albacans, wywołującego zakażenia u osób z osłabioną odpornością – czyli, co dość smutne, u olbrzymiej większości populacji.

Schudnąc bez głodzenia się, czyli 5 przyjaciół pomocnych w odchudzaniu.

Metabolizm to wszystkie procesy biochemiczne zachodzące w naszym organizmie, które polegają na przetwarzaniu dostarczanego mu pożywienia na energię niezbędną do podtrzymywania procesów życiowych. Tempo metabolizmu uzależnione jest od wielu czynników: wieku, masy ciała, trybu życia, nawyków żywieniowych i ogólnego stanu zdrowia. Na wiele z nich mamy realny wpływ.

Odchudzanie się ma na celu polepszenie naszego i wyglądu i samopoczucia, ale nie może być procesem, który mógłby mieć szkodliwy wpływ na nasz organizm. Większość diet bazuje na eliminacji tłuszczy z codziennego jadłospisu. Aby jednak nasza dieta była zdrowa, efektywna i nie niosła za sobą ubytków w organizmie musimy nauczyć się rozpoznawać rodzaje tłuszczów oraz wiedzieć których obecność w diecie jest niezbędna.

Dlaczego nie mogę schudnąć?, czyli 5 pseudo przyjaciół odchudzania!!

Oprócz sporej ilości produktów, co do których wszyscy wiedzą, że są niezdrowe jest też spora liczba dobrze zakamuflowanych „nieprzyjaciół”, których spożywanie może zmniejszyć efektywność starań o lepszą sylwetkę. Pseudo "zdrowa żywność", z długim czasem zdatnym do spożycia, jest napromieniowywana, sterylizowana lub pasteryzowana, które to czynności, usuwają bakterie, powodujące psucie żywności, ale razem ze składnikami odżywczymi. Czyli zjedzenie posiłku z takich produktów, da nam puste kalorie, bez żadnych witamin (albo witaminy będą wynikiem sztucznego wzbogacenia jak naprz. w sloikach dla dzieci). Dlatego unikamy wszelkiej "zdrowej żywności", z długim czasem przydatności do spożycia, oraz staramy się unikać chemicznych dodatków, wypełniaczy etc, czyli czytajmy etykiety!!, analizujmy!!, i nie dajmy się zwodzić!!

Jak skutecznie schudnąć bez efektu jojo.

Najważniejszym elementem zdrowego stylu życia jest odpowiednio zbilansowana dieta, która dostarczy w odpowiednich ilościach nie tylko składników odżywczych (białka, tłuszcze i węglowodany), ale również błonnika, witamin i soli mineralnych.

Składniki odżywcze – białka, tłuszcze, węglowodany, nie tylko dostarczają kalorii, ale również budują tkanki, regulują przemianę materii, zapewniają odporność organizmu. Z kolei błonnik poprawia perystaltykę jelit – zapobiega zaparciom oraz chroni przed rozwojem nowotworów układu pokarmowego. Witaminy i sole mineralne usuwają wolne rodniki, poprawiają wygląd skóry włosów i paznokci oraz budują np. kości (wapń, fosfor).

Cytryna na piękną cerę, włosy i paznokcie. Oczyszczanie organizmu, detox.

Cytryna zawiera: olejki lotne, limonen (aż do 70%), alfa-terpinene, alfa-pinene, beta-pinene, citral, kumaryny, bioflawonoidy, witaminy A, B1, B2, B3 oraz witaminę C (40 - 50 mg na 100 g owocu), kleje roślinne.
Woda z cytryną wspomaga pracę układu pokarmowego i samooczyszczanie się organizmu z toksyn, obniża poziom cholesterolu, jest przydatna w nadciśnieniu.

Spożywanie świeżo wyciśniętego soku z cytryny wpływa korzystnie na stan skóry. Wzmacniając syntezę kolagenu, który nadaje skórze odporność mechaniczną, magazynuje wodę, przez co wzrasta nawilżenie skóry, przyspiesza regenerację skóry. Cytryna pomaga usunąć przebarwienia na skórze, sok z cytryny lub/i tonik (sok z cytryny z wodą lub hydrolatem) rozjaśnia, oczyszcza i orzeźwia cerę. Ponadto ściąga rozszerzone pory. A badania wykazały, że sok z cytryny przyspiesza leczenie opryszczki, grzybic skóry oraz trądziku. W pielęgnacji włosów odżywia je, wzmacnia i nadaje im połysk oraz odświeża kolor włosów blond.

Trzymam się zasady mniej znaczy więcej, czyli o moich kosmetykach i o mydle z Aleppo.

Aleppo to nazwa jednego z najsłynniejszych mydeł na świecie. Wywodzi się ona od nazwy miasta położonego w północno-zachodniej Syrii w którym kostki są wytwarzane. Mydło Aleppo spotykane jest również pod nazwami: Savon d'Alep, Mydło Laurowe, Mydło Alep, Szare Mydło Syryjskie lub Mydło Ghar.

Unikalna, tradycyjna i wielowiekowa receptura sięgająca ósmego wieku naszej ery, niezwykłość cech i tła historycznego, połączona z najstarszymi metodami produkcji, opartymi o wysokiej jakości naturalne oleje roślinne z pierwszego tłoczenia, czynią Aleppo najczystszym i najlepszym mydełem na świecie.